ترس های من

خودت را بهتر بشناس

نویسنده: ایزابل فیلیوزت

ترجمه: جواد کریمی

بعضی ترس ها و نگرانی ها مفیدند، بعضی هم مفید نیستند. بیا کشفشان کنیم!

شاید دلت بخواهد خیلی شجاع باشی و هیچ وقت نترسی! به هر حال بعضی ترس‌ها مفیدند و تو را حفظ می‌کنند. ولی بعضی ترس‌ها هم بی‌فایده هستند و اذیتت می‌کنند.

من از شنا کردن می‌ترسم - من می‌ترسم دوست‌هایم دوستم نداشته باشند - من از دعوای مامان و بابا می‌ترسم - من می‌ترسم معلم‌مان فکر کند باهوش نیستم.

همه‌ی آدم‌ها ترس ها و نگرانی هایی دارند، ولی با تمرین ترس کمتر و اعتماد به نفست زیاد می‌شود و به خودت اطمینان می‌کنی.

با این کتاب می‌توانی به این هدف برسی!

با یک عالمه برچسب!